节目以熟龄女性征婚为原动力，撬动正向价值观输出，鼓励更多的女性以自傲踊跃的姿势来拥抱恋爱。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅，以真实征爱为叙事线，开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程当中，男女肆意一方有终止约会的自由，将选择权充实交给节目嘉宾。
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