大学生泅水联赛行将起头，南体大运动选手祁瑞峰（黄圣池饰）和北体大运动选手欧阳恒（庞瀚辰饰）之间的顶峰对决。而此刻，南体大队员唐一白（熊梓淇饰）历经三年蛰伏以后，也将在本届联赛重回赛场。密友祁瑞峰和队友、锻练对他寄与厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻本人的胡想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵（谭松韵饰）。云朵领会到唐一白的过往和胡想，毫无保存地鼓励唐一白并为他仗义执言。云朵租住了唐一白妈妈出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。有时发明彼此的身份后，两人打仗更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求唐一白在恋爱和胡想之间做一个选择。唐一白终极选择和云朵一路面对所有的难题和阻碍。终极，在云朵的鼓励下，在队友和锻练的赞助下，唐一白终究取得了胡想的成就，走向更高程度的角逐。
