全国武功出少林，盛名之下，奔赴少林习武的年青人至今不停。日本女孩樱泽凛（柴崎幸 饰）实现了3000天的少林修行，下山返日。而她回抵故乡的第一件事就是四处央人进修少林拳，以实现自己光大少林拳的胡想，但无法不被人明白，昔时自己习武的武道场此时也曾经荒废，樱泽凛在一家中餐馆中找到了往日的师父岩井（江口洋介 饰），而后者曾经摒弃了武学之道。餐馆办事生敏敏（张雨绮 饰）对凛的身手颇为爱护，并先容她进入了国际星馆大学的手网球队。凛武功虽高，但缺乏团队协作和掌握力道的能力，赶来担负手网球队锻练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义。另一方面，星馆大黉舍长大尾（仲村亨 饰）在期待与凛较量的机遇……
