肖恩·考尔法克斯（尼古拉斯·达歌斯托 Nicholas D'Agosto 饰）和尼克·布莱迪（艾瑞克·克里斯蒂安·奥森 Eric Christian Olsen 饰）是格拉德·R·福德高中橄榄球队的主力战将，二人道格开畅，漂亮帅气，几近没有那个女孩不拜倒在他们的脚下。这两个家伙也大展花花令郎的风范，甚至角逐时都不忘猎艳。 转眼暑假将至，球队锻练将训练营定在了德州的厄尔帕索——一个极端酷热、没有美男的荒凉处所。肖恩和尼克突发奇想，决议进入美男如云的啦啦队训练营。啦啦队队长卡丽（萨拉·罗默尔 Sarah Roemer 饰）对这两个嘻皮笑脸的家伙极为抵牾，却终极不行阻止他们进入进来。但是随着训练迎的进行，他们却发明本人越来越难以从中抽身……
